Utilizados intensamente ao longo do dia, os smartphones são itens praticamente indispensáveis na rotina das pessoas, mas apesar de serem muito úteis e facilitarem a vida, o seu uso desenfreado pode trazer malefícios para a visão, mesmo quando as telas estão com o mínimo de brilho possível.
 
Isso porque, os celulares emitem a chamada luz azul, um tipo de luminosidade que pode causar danos irreversíveis à acuidade visual. Quando essa exposição ocorre exageradamente, a radiação liberada por fototoxicidade se acumula nas células da retina e causa degeneração da mácula, fazendo com que a visão fique turva.
 
Os sinais de problemas relacionados a essa claridade não aparecem imediatamente, sendo impossível percebê-los a curto prazo, e também por isso é fundamental visitar um oftalmologista ao notar qualquer sintoma de fadiga visual, olhos secos e irritação ocular. A falta de cuidado com a vista pode originar doenças como catarata, presbiopia e outras.
 
Para reduzir o impacto da luz, é possível adotar algumas atitudes enquanto se faz uso de aparelhos eletrônicos, como:
 
Não permanecer por muito tempo em frente a tela;
Lembrar de piscar para lubrificar os globos oculares;
Realizar pausas;
 
Caso deseje saber mais, converse com um especialista ou se preferir, entre em contato conosco.