A miopia se trata de um erro refrativo do globo ocular no qual a imagem dos objetos no olho é focada incorretamente, isto é, os objetos são focados à frente da retina, fazendo com que a visão dos objetos distantes pareça turva. 

No olho com miopia, a imagem não é formada corretamente na retina – mas sim à frente dela. Assim, a imagem transmitida ao cérebro não corresponde à imagem correta.

No que se refere a sintomas, o principal deles é “ver mal” à distância. Uma pessoa com miopia vê com nitidez objetos próximos; já objetos mais distantes ficam turvos, ou “embaçados”. Outros sinais e sintomas ainda podem incluir: fadiga ocular, dores de cabeça e a necessidade de semicerrar os olhos para tentar enxergar melhor.

Geralmente, a miopia é notada pela primeira vez nas crianças durante o período escolar. Nestes casos, as crianças não conseguem enxergar perfeitamente o quadro, ao mesmo tempo, em que elas conseguem ler um livro facilmente. 

Com o passar da idade, a miopia também vai avançando. Por isso, existe uma necessidade de trocar de óculos ou lentes de contato com frequência. Quando o indivíduo segue as orientações do oftalmologista corretamente, a estabilização do distúrbio refrativo que normalmente acontece aos 20 anos de idade tem maiores chances de ocorrer.

Mas o que causa a miopia? 

Sabe-se que as pessoas com histórico familiar apresentam mais probabilidade de desenvolvê-la. Além disso, pode-se dizer que as causas da miopia estão entre:

Alteração da curvatura da córnea

É a causa mais frequente. Neste caso, a córnea é mais curva que o normal e leva à formação da imagem dos objetos antes de chegar à retina.

Axial

Aqui, a miopia ocorre quando o comprimento do olho é maior do que o comprimento óptico. Trata-se de miopias de grau elevado e, geralmente, evolutivas ao longo da vida.

Miopia de índice

É uma miopia tardia que aparece, normalmente, depois dos 60 anos, quando as pessoas têm cataratas nucleares. Estas levam ao aumento do índice refrativo do cristalino, permitindo uma boa acuidade visual ao perto, mesmo sem óculos.

Como obter o diagnóstico

Para se obter o diagnóstico da miopia existem diferentes exames que devem ser efetuados, após indicação de um oftalmologista, tais como: 

• Teste de refração para determinar o grau correto do erro refrativo;
• Acuidade visual à distância (Snellen) e de perto (Jaeger);
• Exame da retina, mácula e disco ótico;
• Exame na lâmpada de fenda do segmento anterior do olho;
• Medição da pressão ocular (Tonometria);
• Teste de visão das cores;
• Testes dos movimentos oculares;
• Pentacam (mapas topográficos e paquimetria).

A miopia não tem cura. No entanto, se ela for corretamente diagnosticada, é possível um tratamento que promova a correção do erro refrativo. Da mesma forma, a miopia com astigmatismo também não tem cura, mas com um bom tratamento, podem ser corrigidos os dois erros refrativos, restabelecendo uma boa acuidade visual aos indivíduos.

Nossos olhos necessitam de cuidados como qualquer outra parte do nosso corpo. Porém, por se tratarem de órgãos um tanto mais sensíveis, esses cuidados devem ser especiais devido a algumas particularidades que eles exigem. Por isso, hoje iremos te dar 7 dicas para você promover sua saúde ocular com pequenos hábitos que você pode facilmente aplicar no seu dia a dia.

Tenha um sono de qualidade, de pelo menos oito horas por dia

A qualidade do sono e quantidade de horas dormidas influenciam diretamente no cansaço do corpo e dos olhos. Dormir menos de oito horas pode trazer consequências tais como vermelhidão ocular, vista cansada e inchaços.

Evite o consumo de bebidas alcoólicas

Apesar das bebidas alcoólicas serem metabolizadas pelo fígado, elas produzem resíduos tóxicos que favorecem o envelhecimento precoce das células oculares. Além disso, o álcool causa desidratação, que também afeta os olhos.

Mantenha uma alimentação balanceada

Hábitos alimentares saudáveis influenciam todo o organismo, inclusive os olhos. O consumo de vegetais verdes escuros é bastante incentivado, pois eles fornecem vitaminas benéficas para a retina.

Não deixe de usar óculos escuros

Óculos com proteção ultravioleta (UV) devem ser utilizados sempre, visto que a luz UV é prejudicial às células da retina, causando o envelhecimento precoce delas. Além disso, a incidência de raios UV nos olhos podem provocar catarata precoce e estimulam o desenvolvimento de doenças degenerativas da retina.